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    2. 居家呼（hū）吸（xī）康（kāng）复有哪些益处？
    患有（yǒu）肺部疾病的病人呼（hū）吸肌力比一般人弱，通（tōng）过（guò）阻力式呼吸训练，可以改善呼吸肌力耐力和（hé）强度，通（tōng）过阻（zǔ）力式的呼吸训练，膈肌每下降（jiàng）1CM，肺容积（jī）增加250-300ML。

    ●    呼（hū）吸（xī）肌功能锻炼有增（zēng）加体（tǐ）质（zhì）的作用（yòng）
    经过呼吸肌力功能锻炼后，感冒（mào）及慢（màn）阻肺急性发作住院次（cì）数（shù）明显（xiǎn）减少
    ●    改善心脑及全身各组织官（guān）网的血（xuè）液（yè）循环（huán）
    锻炼（liàn）者的（de）氧分压C明显提高，二氧（yǎng）化碳分压明显降（jiàng）低，血氧饱和度明显升（shēng）高
    ●    锻炼呼吸肌（jī）力，提高排（pái）痰效果
    通过（guò）呼吸肌力锻炼提升咳痰能（néng）力，使气（qì）道及肺部的痰液松动，痰液易于咳出
    呼吸肌训（xùn）练应（yīng）用在（zài）肺部康复（fù）表现（xiàn）

    ●    增加吸气（qì）肌（jī）力量34%          ●    减（jiǎn）少（shǎo）呼吸急促28%          ●    改善生活品质19%

    ●    改善（shàn）运动耐受（shòu）性22%          ●    减少使用医疗资源25%

            研究结果（guǒ）及数据（jù）：
                慢性阻塞性肺病（COPD）病人

    产 品 功 能

    产 品 功（gōng） 能

    老年人易喘  别盲（máng）目吸氧
    呼吸训练能帮忙
    从40岁开始呼吸肌收缩力（lì）和耐力逐渐衰退，呼吸肌力的衰退老化，致使肌肉萎缩，肌力减弱，耐力减退，储氧（yǎng）能力下降。
    亚健康人群 呼（hū）吸肌力改善
    改善（shàn）亚健康（kāng）状态
    经常久坐在（zài）办公桌前（qián）的白领一族，因为坐姿的局限（xiàn）和固定（dìng），呼（hū）吸形式大（dà）多（duō）通过肋间（jiān）肌和肋骨运动的胸式呼吸，内二氧化碳的累积，加上用脑量大，耗氧多，易出现头晕、乏力、嗜睡等（děng）亚健康（kāng）的状态。
    突破运动（dòng）“撞墙（qiáng）期”
    提（tí）升运动（dòng）耐力表（biǎo）现
    持续运动（dòng）造成（chéng）供（gòng）氧不（bú）足，血液中乳酸和丙酮酸（suān）堆（duī）积，造（zào）成（chéng）呼吸肌疲劳，呼吸困（kùn）难或喘不过（guò）气，肌肉疼（téng）痛，呼吸训练有效减缓呼（hū）吸肌疲劳和乳酸（suān）堆积（jī）造成肌肉的疼痛感（gǎn）。

    适 用 人 群

    适 用 人（rén） 群

    呼吸困难人群（qún）
    ＞1亿
    亚（yà）健康人群
    9000万
    老龄化人群
    2.48亿
    运动人士
    8000万

    使 用 方 法（fǎ）

    使 用 方 法

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